إفطار البطاطا الحلوة المخبوزة

أعدي إفطار البطاطا الحلوة المخبوزة بدلاً من حبوب الإفطار المعلبة المثقلة بالسكر. إنها وجبة لذيذة ومغذية.

هل تعلمين أن معظم حبوب الإفطار المعلبة مليئة بالسكر، والكربوهيدرات المكررة، والألوان والنكهات الاصطناعية؟ كل هذه المكونات ضارة جدًا بصحتنا.

لا تتركي المجال لتخدعك ادعاءات الإعلانات؛ فكون الحبوب “حبوبًا كاملة” لا يعني عدم إضافة مكونات غير صحية إليها!

إفطار البطاطا الحلوة المخبوزة المحمصة والمغذية اللذيذ هو خيار صحي جدًا. وهو غني بـ:

• البروتين الموجود في البيض.
• فيتامين أ، ج، ب6 من البطاطا الحلوة.
• قائمة طويلة من الفيتامينات والمعادن من السبانخ!

هذا الطبق خالي من الغلوتين، ويمكن أن يكون خالياً من منتجات الألبان باستخدام حليب جوز الهند بدلًا عن الجبن.