سلطة البروكلي

هذه سلطة البروكلي منعشة ومغذية .. سهلة الإعداد ولذيذة جدًا. هي واحدة من السلطات المفضلة عندي.

البروكلي خضار مدهش فهو:

• يساعد في منع السرطان. انظر هنا لمزيد من الأطعمة لمكافحة السرطان.
• يؤخر الشيخوخة.
• يخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
• يحسن صحة العظام.
• يساعد في التئام الجروح.
• يحسن الصحة الهرمونية والخصوبة.

تحتوي هذه السلطة أيضاً على خل التفاح، وهو مكون مذهل يساعد في:

• الحموضة وحرقة المعدة.
• فطريات المهبل : يشرب مرتين يومياً
• يعطيك المزيد من الطاقة
• يثبت مستوى سكر الدم لمرضى السكري
• يقلل مستوى الكليسترول
• ينقص الوزن
• يقلل الافرازات الأنفية ، ويخفف احتقان الجيوب الانفية، وأعراض الحساسية
• يزيل سموم الكبد

كل هذا، وأنا لم أذكر بعد الـ 7 مكونات الأخرى في هذه السلطة ولكل منهما قائمة طويلة خاصة بهم من الفوائد الصحية! الغذاء حقاً هو أفضل دواء!

تأكدي من اتباع التعليمات وقومي باعداد هذه السلطة قبل التقديم ببضع ساعات على الأقل. ويمكنك اعدادها من اليوم السابق أيضاً. حتى تسمحي للنكهات أن تمتزج ويصبح طعمها ألذ.